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湖北减肥加盟讲解健身减肥对女性胸部是否有影响

来源:www.xyqfss.com         发布时间:2018-11-14

湖北减肥加盟讲解健身减肥对女性胸部是否有影响
     这一问题使好多女生忧心重重,不知如何是好。在查阅大量资料后,湖北减肥加盟终于弄明白这一问题:运动减脂不会大幅度降低乳房的脂肪含量,影响乳房的外观,女士们这种担忧是多余的。从运动生理学的角度讲主要有以下几个原因。


      雌激素的作用:雌性激素是女性特有的激素,它的作用之一是选择性地沉积脂肪在乳房、腹部、大腿、臀部,维持女性的第二性征,保持女性的曲线。雌激素对脂肪代谢的作用在女性的整体脂肪代谢中占主导地位。

  通过科学的运动训练,不仅会增加雌激素的分泌,同时机体的整个新陈代谢系统得到了优化。在这种情况下女性乳房中的脂肪含量会达到一个合适的水平,使乳房更加丰满,富有弹性。有研究表明:在不同的以减脂为目的的练习中,没有发现女性的乳房发生异常变化,变得很大或变得过小。

  有氧练习的全面作用:有氧练习有助于机体减脂,这种消耗是全身性的,使全身各个部位的脂肪都得到动员,不会单独消耗几个部位的脂肪。因此担心乳房的脂肪会在有氧训练中大量的消耗是站不住脚的。