你还敢用节食和减肥药减肥吗
　 你还敢用节食和减肥药减肥吗？湖北减肥加盟,湖北减肥瘦身,湖北减肥加盟店带你正确的了解减肥瘦身。在各种各样的减肥中，药物和节食减肥可以说是很常见了，也相信有很多人都尝试过这两种减肥，但是很多人都以失败结尾，并且给身体的健康造成了很大的影响，想知道为什么吗？

　　节食减肥，顾名思义就是将那些低热量的东西代替主食，让身体不摄入过多的热量而长胖，减肥效果可以说确实很明显，但是那的危害你可远远想不到。不吃肉和主食，只吃蔬果或水果，虽然有效，但是我们身体的能量，主要来自脂肪、碳水化合物以及蛋白质，如果肉和主食一点都不吃，蛋白质、脂肪和碳水化合物等营养物质就会严重不足，摄入的能量大大减少，导致营养不良、贫血、骨质疏松症发生概率大大的提高，进而影响身体的各个机能，破坏身体健康，更严重的是长期节食还有可能会患上神经性厌食症。总结起来节食减肥就是根据让身体摄入极少的热量来达到减肥的效果，但是对身体的健康伤害极大，并且容易患上精神性疾病。